Remedios caseros contra resfriados, gripe y fiebre

Escrito   ▪  10/11/2017

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Los síntomas del resfriado y de la gripe son muy semejantes: dolor de garganta, tos, congestión, fiebre y molestia general. Aquí algunas soluciones caseras sencillas de realizar y muy eficaces contra estos síntomas.

1

 

Astrágalo contra el resfrío y la gripe

 

El astrágalo es una planta china que posee propiedades inmunitarias, se suele tomar en el invierno ya sea para combatir o prevenir la gripe y el resfrío. Para realizar este remedio necesitará:

  • 1 cucharadita de astrágalo seco y desmenuzado
  • 1 taza de agua

Hervir el agua y el astrágalo en una olla tapada durante 15 minutos, colar y tomar media cucharadita de este extracto dos veces al día, se recomienda tomarlo tibio.

2

 

Jengibre contra los escalofríos

 

El jengibre libera la congestión, además de ayudar a la garganta irritada y suprimir los escalofríos. Para realizar esta receta necesitará:

  • 3 cucharaditas de jengibre fresco rallado (kion)
  • ½ litro de agua
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cucharada de miel de abeja

Hervir el jengibre rallado en el agua, en una olla tapada por 10 minutos, pasado este tiempo, retirar del fuego, añadir el zumo de limón y la miel, remover. Tomar este remedio las veces que sean necesarias para combatir los escalofríos.

3

 

Aceites esenciales contra la congestión

 

El árbol de té posee propiedades antivirales y antibacterianas, el eucalipto descongestiona las mucosas, por lo tanto este es un remedio casero muy eficaz para aliviar la congestión. Para realizar esta receta necesitará:

  • 2 litros de agua hirviendo
  • 2 gotas de aceite esencial de árbol de té
  • 2 gotas de aceite esencial de eucalipto

Verter el agua hirviendo en un recipiente refractario, luego añadir los aceites esenciales de árbol de té y eucalipto, mover ligeramente, cubrirse la cabeza con una toalla grande e inhalar el vapor que emana la preparación por 10 minutos.

4

 

Infusión de hierbas para combatir la gripe, la fiebre y la congestión

 

La refrescante mezcla de sauco y menta, logra bajar la fiebre que suele acompañar a la gripe, además descongestiona las vías respiratorias. Para realizar esta receta necesitará:

  • ½ litro de agua hirviendo
  • 1 cucharadita de menta seca
  • 1 cucharadita de flores de sauco secas

Verter la menta seca y las flores de sauco secas en el agua hirviendo, tapar el recipiente y dejar enfriar por 15 minutos, colar la infusión y tomar. Puede agregarle miel para endulzar. Consuma hasta 4 tazas al día de esta infusión.

5

 

Jarabe de tomillo contra la tos

 

Una receta sencilla para un mal común. Para realizar esta receta necesitará:

  • 1 taza de agua hirviendo
  • 2 cucharaditas de tomillo seco
  • ½ taza de miel

Verter el agua hirviendo sobre el tomillo seco, tapar y dejar reposar por lapso de 20 minutos, colar la preparación, añadir la miel y tomar para combatir la tos.

Fuente: sanar.org

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